TEAM LIPOELASTIC Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin het lichaam veel verandert. Voor vrouwen met lipoedeem kunnen deze veranderingen extra invloed hebben op het dagelijks comfort en de klachten. In deze blog lees je wat er gebeurt met lipoedeem tijdens de zwangerschap, hoe je het kunt ondersteunen en waar je rekening mee kunt houden.
(3).png)
Wat gebeurt er met lipoedeem tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap maakt het lichaam meer hormonen aan – vooral oestrogeen en progesteron. Deze hormonen zorgen ervoor dat het bindweefsel verslapt en het lichaam vocht vasthoudt, zodat het zich kan voorbereiden op de groei van de baby.
Voor vrouwen met lipoedeem kan dit betekenen dat:
- Zwelling en vochtophoping toenemen, vooral in de benen en armen;
- Het gevoel van druk of pijn in het vetweefsel sterker wordt;
- Gewichtstoename sneller zichtbaar is op typische lipoedeemzones (benen, heupen, armen).
Deze veranderingen zijn tijdelijk, maar het is belangrijk om het lichaam in deze fase extra ondersteuning te bieden.
Hoe kun je lipoedeem tijdens de zwangerschap ondersteunen?
1. Compressiekleding is veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap – mits goed aangemeten. Het helpt om vochtophoping te beperken, de bloedsomloop te ondersteunen en het gevoel van zware benen te verminderen. Kies bij voorkeur voor compressieklasse 2, tenzij je arts of therapeut anders adviseert.
⚠️ Let op bij compressie rond de buik! ⚠️
Compressie rond de buik – zoals bij medische leggings of shapewear met een hoge taille – wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap, zeker niet vanaf het tweede trimester. De druk kan ongemakkelijk aanvoelen en is niet bedoeld voor een groeiende buik. Kies daarom altijd voor zwangerschapscompressiekleding die speciaal is ontworpen om de buik vrij te laten, met een zachte, elastische zone die meegroeit met je lichaam. Zo profiteer je wél van de voordelen van compressie bij lipoedeem, zonder druk of risico voor jou en je baby.
2. Blijf in beweging. Lichte beweging helpt het lymfestelsel actief te houden. Zwemmen, wandelen of lichte zwangerschapsyoga zijn uitstekende keuzes. Vermijd langdurig staan of zitten – dat vergroot de kans op vochtophoping.
3. Voldoende water drinken helpt het lichaam om afvalstoffen af te voeren. Combineer dit met een uitgebalanceerd dieet rijk aan vezels, gezonde vetten en eiwitten. Overmatig zout kan juist vocht vasthouden, dus beperk dat zoveel mogelijk.
4. Luister naar je lichaam. Iedere zwangerschap en elk lichaam is anders. Heb je meer pijn, zwelling of ongemak dan normaal? Overleg dan met je huisarts, verloskundige of oedeemtherapeut. Zij kunnen advies geven over veilige compressie en eventuele aanpassingen in je behandeling.
Na de bevalling
Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen – zeker als je last hebt van lipoedeem of vochtophoping. De FLOW legging biedt in deze fase precies wat je nodig hebt: zachte compressie met een masserend effect. Dit helpt het lymfestelsel te activeren, waardoor zwelling vermindert en de benen weer lichter aanvoelen.
De legging ondersteunt niet alleen de doorbloeding en lymfeafvoer, maar helpt ook de huidstructuur te verbeteren en de zichtbaarheid van cellulite te verminderen. Ideaal voor vrouwen die hun lichaam na de zwangerschap op een comfortabele manier willen ondersteunen — met extra zorg voor herstel, circulatie en comfort.
.JPG)
Conclusie
Tijdens de zwangerschap kan lipoedeem door hormonale veranderingen tijdelijk verergeren. Gelukkig zijn er veilige manieren om je lichaam te ondersteunen. Compressiekleding in de juiste klasse helpt om pijn, zwelling en het gevoel van zware benen te verminderen. Daarnaast dragen beweging, voldoende hydratatie en een gezonde voeding bij aan een actief en veerkrachtig lymfestelsel.
Overleg altijd met een gespecialiseerd zorgverlener om te bepalen wat het beste past bij jouw situatie. Met de juiste zorg, aandacht en compressie kun je ook tijdens de zwangerschap comfortabel blijven bewegen en je lichaam de ondersteuning geven die het verdient.
Heb je vragen over compressiekleding bij lipoedeem tijdens of na de zwangerschap, of wil je weten welk model het beste bij jou past? Onze klantenservice helpt je graag persoonlijk verder.
Neem gerust contact op voor vrijblijvend advies — samen vinden we de oplossing die bij jouw lichaam past.
Misschien vind je dit ook interessant:
